Правильно подобранный матрас – всегда здоровый сон!

Современный мир полон стрессов, физических и личных проблем, которые зачастую нарушают наш отдых. Заснув в неудобной позе, на утро можно проснуться с болью в шее и спине. К тому же ещё и неверная ортопедическая осанка не даёт мышцам отдохнуть полноценно. А работа в ночное время и жёсткая диета вносят свои, совсем не положительные, изменения в фазы сна. Решение этой проблемы есть – это хороший сон.

Хороший сон очень важен для здоровья. Он отлично влияет на способность восприятия информации и память. Так же хороший и крепкий сон способен предотвратить проблемы с шеей и спиной, и снизить риск возникновения депрессии. Правильно подобранный матрас обеспечивает такое же положение позвоночника как при положении стоя. Когда человек спит в правильном положении, то его дыхание становиться глубже, частота пульса и кровяное давление уменьшаются, циркуляция крови улучшается.
Кроме всего прочего правильное спальное место способствует качественному расслаблению органов и тканей во время сна. Оно довольно благотворно влияет на тех, кто страдает артритами, болями в спине и ревматическими болями. Ортопедический матрас – это здоровый и крепкий сон.

Вот несколько советов тем, кто идёт в магазин матрасов за покупкой. Из пружинных изделий лучше выбирать те, которые имеют обособленные пружины. Количество таких пружин на 1 м2 не должно быть менее 220 шт.

В случае, когда необходимо выбрать недорогую модель, на основе пружинного блока «боннель», важно понимать, что его очень сложно назвать ортопедическим. Хотя по сравнению со старым продавленным матрасом он естественно намного лучше.

Наличие трёхсантиметрового слоя кокосовой койры на блоке независимых пружин будет несколько уменьшать необходимый эффект точечной работы пружин. Если же этот эффект нужен в полной мере, тогда стоит подобрать матрас со средне-жёсткой или мягкой прослойкой. Например, трёхсантиметровый слой латекса в сочетании с односантиметровым слоем койры.

Подбирая спальное место среди беспружинных моделей, необходимо обратить внимание на матрасы, изготовленные из пенополиуретана или искусственного латекса. Важно обращать пристальное внимание на плотность материала: выше плотность – выше качество. Это легко можно проверить непосредственно в магазине матрасов. Для этого необходимо приподнять разные виды беспружинных изделий. Та модель, которая будет тяжелее, та и качественнее.
Лучше всего приобретать изделия для сна у известных производителей, дорожащих своей репутацией. Не экономьте на своём здоровье. Купите чуть дороже, но с гарантией стабильного качества.